ক্লান্তি দিয়ে শুরু

ক্লান্তি দিয়ে শুরু

ব্রিটেনে সপ্তাহের প্রথম কার্যদিবস হচ্ছে সোমবার। এই সোমবার সবচেয়ে বেশি কাজ হওয়ার কথা। কারণ এদিন সাপ্তাহিক ছুটি শেষে ফুরফুরে মেজাজে অফিসে আসার কথা। কিন্তু ঘটছে তার উল্টো। এই দিনটিতেই সবচেয়ে কম কাজ হয় বলে এক গবেষণায় উঠে এসেছে।
সোমবার সবচেয়ে কম কাজ হওয়ার অন্যতম কারণ হলো সাপ্তাহিক ছুটি শেষে সবাই ক্লান্ত হয়ে অফিসে আসে। আর অফিসে আসার সময় তাদের সঠিক মানসিক প্রস্তুতি থাকে না। গবেষণায় দেখা গেছে, ৪৮ শতাংশ ব্রিটিশ চাকরিজীবী কর্মস্থলে যায় ভুল মানসিক ধারণা নিয়ে। আর তিন ভাগের বেশি মানুষ সপ্তাহের প্রথম দিনটি শুরু করে ক্লান্তি নিয়ে। ৫৭ শতাংশ মানুষ সাপ্তাহিক ছুটির দিনে দুশ্চিন্তায় ডুবে থাকে। কারণ তাদের মাথায় থাকে আগামী সপ্তাহের কাজের চিন্তা। দেশটির ছয় হাজার লোকের ওপর পরিচালিত এ গবেষণায় বেরিয়ে আসে এর ফলে তাদের শারীরিক এবং পারিবারিক জীবনে প্রভাব ফেলে। বেশিরভাগ মানুষ চাকরি ছেড়ে দেয়ার চিন্তা করে।
অর্ধেক মানুষ জানায়, সাপ্তাহিক ছুটির দিনে অফিসের কাজ বা অফিসের ই-মেইলের জবাব দিতে ব্যয় করতে হয়। ৪৫ শতাংশ মানুষ মনে করে, কাজের ফলে পারিবারিক সম্পর্কের ওপর প্রভাব ফেলে। আর অন্য দেশে এই সংখ্যা আরও বেশি। স্পেনে কাজের চাপে প্রতি ১০ জনের মধ্যে ছয়জন রোমান্টিক মুহূর্ত উপভোগ করতে পারে না। আর ইতালিতে এর সংখ্যা ৪৬ শতাংশ। ওয়েস্টিন হোটেল এ্যান্ড রিসোর্টস এ গবেষণাটি পরিচালনা করে।
লন্ডন স্ট্রেস ক্লিনিকের অকুপেশনাল সাইকোলজিস্ট সু ফার্থ বলেন, সাপ্তাহিক ছুটির দিনে কাজের চাপ থেকে মুক্ত থাকা উচিত। এতে তারা পূর্ণ কর্মস্পৃহা নিয়ে সোমবার অফিসে আসতে পারবে। খবর দ্য মেইল অনলাইনের।